Oorzaken laag zelfbeeld

Wat de oorzaken van een laag zelfbeeld kunnen zijn? Er zijn vele en uiteenlopende redenen, veel psychologen zeggen dat het vaak is terug te leidden op misbruik of disfunctionele beginjaren waardoor de effecten kunnen doorwerken in de volwassenheid. Het kan ook worden toegeschreven aan andere zaken zoals stressvolle levensgebeurtenissen (bijv relatie problemen; financiële problemen, slechte behandeling van een partner, ouder of verzorger, gepest worden, of slachtoffer zijn van een gewelddadige relatie. We weten allemaal dat ons leven vol uitdagingen en triomfen, van ups en downs. In de wereld van vandaag zijn we ons maar al te bewust dat er veel stressfactoren zijn waardoor we aan onszelf gaan twijfelen. En, zoals twijfel kruipt in onze geest, 'Ik kan dat niet' of 'Ik zal nooit overwinnen' worden mantra's die als een repeterend liedje worden afgespeeld in ons hoofd. Hoe vaak denk je, 'als ik alleen maar in mezelf geloofde' of 'wat zou het toch fijn zijn als ik wat meer...'.

Bij Tienwerk hebben wij de expertise om u van uw negatieve zelfbeeld stapje voor stapje af te helpen.